نوم

تطبيقات أندرويد تُساعدك على الاسترخاء والنوم الهادئ

تطبيقات أندرويد تُساعدك على الاسترخاء والنوم الهادئ

في ضغوط الحياة اليومية التي نعيشها كل يوم، نحتاج إلى شيء يساعدنا على الاسترخاء والنوم للكف عن التفكير والشد العصبي الذي نعانيه، وفي تلك السطور القادمة سنقدم إليكم أفضل 3 تطبيقات تساعدك على نوم هادي وتحقق لك الاسترخاء. Sleepbot يُمكنك ...

أكمل القراءة

هل نومك ثقيل؟ ..3 تطبيقات ستقوم بإيقاظك رغم عنك

هل نومك ثقيل؟ ..3 تطبيقات ستقوم بإيقاظك رغم عنك

هل تواجه صعوبة في الاستيقاظ باكرا كل صباح؟ حسنا فتلك مشكلة عامة تواجه العديد من الناس، ولكن ليس بعد الآن، حيث نقدم إليك في مقالة اليوم أفضل ثلاث تطبيقات منبه سترغمك على الاستيقاظ. 1- I Can’t Wake Up! Alarm Clock ...

أكمل القراءة

تطبيق جديد لتتبع توقف النفس أثناء النوم

تطبيق جديد لتتبع توقف النفس أثناء النوم

الآن أصبح بإمكانك تتبع توقف نفسك خلال النوم من خلال تطبيق، رغم وجود العديد من التطبيقات التي تساعدك على تتبع نومك، مما يمنحك المعلومات اللازمة عن أنماط النوم وجودته، ولكن لا يوجد شيء لمساعدة الأشخاص فى تحديد توقف التنفس أثناء ...

أكمل القراءة